Holm, Simen; Kjenne, Kristine Therese (Bachelor thesis, 2017-09-21)
Bakgrunn: Benkpress er en populær øvelse for å trene musculus pectoralis major (m. pectoralis
major), men det er uklart om benkpress med stang eller benkpress med manualer er øvelsen
som aktiverer muskelen i størst grad. ...