Blar i Kristiania Open Archive på forfatter "Lium, Tonje Beate Svenningsen"
-
Høyintensitetstrening i forhold til overvekt og vektreduksjon: Hvilken treningsform gir høyest energiforbruk – sirkeltrening eller intervalløping?
Lium, Tonje Beate Svenningsen; Håkonsen, Trude Mentzoni (Bachelor thesis, 2015-09-30)De siste tiårene har det vært en drastisk økende forekomst av overvekt og fedme, i alle aldre og alle deler av verden. Overvekt er en konsekvens av positiv energibalanse over tid. Å redusere vekten er svært krevende, da ...