Blar i Kristiania Open Archive på forfatter "Sørlie, Eileen"
-
En sammenligning av muskelaktivering i gluteus maximus i hip-thrust, vektløfterbøy og styrkeløfterbøy
Liljegren, Anja Margrethe; Sørlie, Eileen (Bachelor thesis, 2016-10-13)Objektivt. Hensikten med denne oppgaven er å finne ut om hip-thrust er en bedre øvelse for å trene gluteus maximus enn knebøy. Oppgaven tar utgangspunkt i å måle muskelaktiviteten i gluteus maximus i øvelsene, hip-thrust, ...