Kartlegging av fysisk aktivitet i to bedrifter

Abstract

Innledning Utviklingen fra andre verdenskrig og frem til i dag viser en mer stillesittende hverdag. Arbeidsoppgaver som tidligere bestod av mye kroppslig arbeid, er i dag erstattet med maskiner som gjør at arbeidshverdagen blir mindre fysisk krevende. I tillegg har kommunikasjonsverktøy som smarttelefoner og Internett gjort det enklere å drive kommunikasjon, som medfører mer stillesitting på jobb og hjemme og i hverdagen generelt. Metode Kontorister (n=9) og elektrikere (n=5) utgjorde yrkesgruppene som ble testet. Registrering av fysisk aktivitet gikk over tre sammenhengende dager med ni timers arbeidsdag. Det ble brukt aktivitetsmålere (Actigraph GT3X-BT) for å kartlegge aktivitetsnivået, gitt i skritt, energi, intensitet og MET. Forskjellen i fysisk aktivitet (skritt, energi, intensitet og PAL) ble testet ved bruk av en tosidig uavhengig t-test. Signifikansnivået er satt til p<0,05. Resultat Begge bedriftene gjennomførte med 100% tilstedeværelse. Kontoristenes gjennomsnittlige telling av skritt var 10.958, og 14.402 for elektrikerne. Når det gjelder forskjellen i skritt, så vises det ingen signifikant forskjell mellom bedriftene. Prosenten av totaltiden i de forskjellige intensitetssonene hos kontoristene og elektrikerne var henholdsvis 75% mot 59% i hvile, 22% mot 37% i lett og 3% mot 4% i MVPA. I to av de tre intensitetssonene (hvile og lett) er det en forskjell mellom bedriftene, mens i den tredje sonen (MVPA) er det ingen signifikant forskjell. Bedriftene forbrukte henholdsvis 815 mot 852 kcal. Ved oppsummering i PAL-verdier over testperioden viser resultatene ingen signifikant forskjell angående fysisk aktivitetsnivå Konklusjon Basert på hovedfunnene (skritt, intensitet, energi og PAL) er det ingen signifikant forskjell mellom bedriftene i noen av kategoriene for aktivtetsnivå.