Hjerneslag og styrketrening - hva er effekten?

Abstract

Bakgrunn: Hjerte- og karsykdommer er årsaken til flest dødsfall i Norge, og hjerneslag faller under denne kategorien. Slag oppstår som følge av emboli eller blødning og kan medføre fysiske og kognitive svekkelser. Vanlige fysiske svekkelser er nedsatt muskelstyrke, koordinasjon og utholdenhet. Rehabilitering av den fysiske funksjonsnedsettelsen baseres på ulike former av fysisk aktivitet, blant annet styrketrening.

Problemstilling: Hvilke korttids- og langtidseffekter har ulike typer styrketrening på balanse, gangevne, styrke og daglig funksjonalitet hos kroniske hjerneslagpasienter, med mild til moderat nedsatt fysisk funksjonsevne?

Metode: For å besvare problemstillingen ble det gjennomført et systematisk litteratursøk. Søket ble foretatt i Ovid/MEDLINE og inkluderte artikler publisert i tidsrommet januar 2000 til mars 2019. Syv enkeltstudier ble inkludert i oppgaven.

Resultater: Resultatene viser at styrketrening, uavhengig av metode, gir forbedret maksimal styrke. De utvalgte studier så på effektene av styrketrening alene, i kombinasjon med og sammenlignet med andre treningsformer. Alle gruppene som utførte en form for trening viste forbedringer i funksjonelle parametere.

Konklusjon: Styrketrening gir god effekt på muskelstyrken til kroniske slagpasienter. Effektene på funksjonsnivå er mer usikre og det er nødvendig med flere studier med større utvalg. Det ser ut som styrketrening har langtidseffekter, men det er ikke mulig å si noe sikkert om effektene basert på de inkluderte studiene.